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Vortragsreihen & Workshops

Die Psychologische Studienberatung bietet in verschiedenen Angebotsformaten zahlreiche interessante Anregungen, wie Vorhaben langfristig er­folg­reich umgesetzt werden können. Auf dieser Seite wird Ihnen die Veranstaltungsreihe „Lässig statt stressig“ vorgestellt. Außerdem finden Sie die Unterlagen von Veranstaltungen, die in Zusammenarbeit mit anderen Akteuren stattgefunden haben.

Zur „Lässig statt stressig“-Vortragsreihe

Zu der Prüfungstrilogie

Lässig statt stressig – Tipps für ein erfolgreiches Studium

Ständig werden wir in unserem Alltag mit neuen Herausforderungen und Unerwartetem konfrontiert, sowohl im privaten als auch im universitären und beruflichen Kontext. Stress ist mittlerweile ein natürlicher Bestandteil des Lebens. Dabei sind unsere Lösungsansätze und Verhaltensweisen im Umgang mit Stress nicht immer hilfreich. Die Veranstaltungen beschäftigen sich mit den kleinen und großen Herausforderungen des Unialltags. Sie vermitteln Wissen und Denkanstöße zu verschiedenen Themenbereichen, die die Alltagsbewältigung während des Studiums betreffen. Die Veranstaltungen sollen dazu beitragen, dass Sie eigene Ressourcen (weiter-)entwickeln und sich den Alltagsanforderungen gelassener stellen können. Das Angebot richtet sich an alle interessierten Zuhörerinnen und Zuhörer und ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nur für den Vertiefungsworkshop erforderlich.

Termine Sommersemester 2022

Dienstag 10.05.2022
Kein Bock zu gar nichts – Wenn die Motivation verloren geht

Wir kennen das alle: Keinen Bock auf etwas zu haben. Doch was bedeutet das eigentlich? Wie können wir die Motivation verlieren und wieder aufbauen? Was können wir selbst dafür tun uns auch für Dinge, die uns keinen Spaß machen, wieder zu motivieren? In diesem Vortrag sollen Möglichkeiten und Grenzen des Motivationsaufbaus betrachtet werden. Als Input dienen zunächst ausgewählte Motivationstheorien, die anschließend anhand von Arbeitsblättern individuell vertieft werden sollen, um sich eigener Motivationsmöglichkeiten bewusster zu werden.

Zeit: 13:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten
Ort: Online über Zoom

PDF Vortragsfolien zum Download

 

Dienstag 21.06.2022
Macht der Gedanken – Über den Zusammenhang von Denken und Erleben

Jeder kennt unangenehme Gefühle, die als belastend erlebt werden können. Trotzdem gibt es Menschen, die das Glas als halb voll betrachten und andere, für die es halb leer erscheint. Unsere Gedanken spielen dabei oft eine entscheidende Rolle und haben großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen: ob wir uns nach Niederlagen verzweifelt fühlen oder trotzdem optimistisch in die Zukunft schauen, ob wir aus der Zitrone Limonade machen können oder selbst bei Limonade überall nur Zitronen sehen. Warum Menschen in ihrer Denkweise so unterschiedlich sein können und wie wir unsere eigene Denkweise reflektieren und verändern können, soll hier im Fokus stehen.

Zeit: 13:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten
Ort: Online über Zoom
https://tu-dortmund.zoom.us/j/97995449094?pwd=Q1d1L0JicysxNGxZNWtDeEVBZXV5UT09
 

Dienstag 26.07.2022
Immer auf den letzten Drücker? – Anfangen statt Aufschieben

Wer kennt es nicht unliebsame Aufgaben aufzuschieben? Denn Aufschieben ist keine ungewöhnliche Angewohnheit. Schwierig wird es dann, wenn als Konsequenz daraus zunehmend Anspannung und Stress, Ärger oder schlechte Leistungen entstehen. Doch warum verhalten wir uns so, wenn es doch langfristig nachteilig ist? Der Vortrag gibt einen Einblick in mögliche Ursachen und Gründe der Prokrastination und stellt verschiedene Bewältigungsansätze vor.

Zeit: 13:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten
Ort: Online über Zoom
Der Link zur Ver­an­stal­tung wird kurz vor der Ver­an­stal­tung hier ver­öf­fent­licht.
 

Prüfungstrilogie

Das neue Semester steht in den Startlöchern. Die Zielgerade scheint zu diesem Zeitpunkt noch weit entfernt, doch für viele Studierende scheint schon jetzt klar zu sein, wie diese aussehen wird: Prüfungen.

Mit dieser  Vortragsreihe werden die drei Etappen der Prüfungsvorbereitung aufgegriffen: Beginnend mit dem Thema Selbstorganisation, auf halber Strecke ergänzt mit dem Thema Lernstrategien und zum Abschluss mit dem Thema Nervenstärke. Das Angebot richtet sich an alle interessierten Zuhörerinnen und Zuhörer und ist kos­ten­los. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.


1. Termin: Kick-Off: Gut organisiert ab Semesterstart.

Wann: Dienstag, 19.04.2022 von 16:00 bis 17:00 Uhr
Wo: Online über Zoom 

PDF Vortragsfolien zum Download


2. Termin: Bergfest: Lernstrategien reloaded.

Wann: Dienstag, 31.05.2022 von 16:00 bis 17:00 Uhr
Wo: Online über Zoom

PDF Vortragsfolien zum Download


3. Termin: Zielgerade: Mental fit in die Prüfung.

Wann: Dienstag, 05.07.2022 von 16:00 bis 17:00 Uhr
Wo: Online über Zoom

PDF Vortragsfolien zum Download

Kalender

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Mensapläne

Anfahrt & Lageplan

Der Campus der TU Dortmund liegt in der Nähe des Autobahnkreuzes Dortmund West, wo die Sauerlandlinie A45 den Ruhrschnellweg B1/A40 kreuzt. Die Abfahrt Dortmund-Eichlinghofen auf der A45 führt zum Campus Süd, die Abfahrt Dortmund-Dorstfeld auf der A40 zum Campus-Nord. An beiden Ausfahrten ist die Universität ausgeschildert.
Für E-Autos gibt es eine Ladesäule am Campus Nord, Vogelpothsweg.

Direkt auf dem Campus Nord befindet sich die S-Bahn-Station „Dortmund Universität“. Von dort fährt die S-Bahn-Linie S1 im 15- oder 30-Minuten-Takt zum Hauptbahnhof Dortmund und in der Gegenrichtung zum Hauptbahnhof Düsseldorf über Bochum, Essen und Duisburg. Außerdem ist die Universität mit den Buslinien 445, 447 und 462 zu erreichen. Eine Fahrplanauskunft findet sich auf der Homepage des Verkehrsverbundes Rhein-Ruhr, außerdem bieten die DSW21 einen interaktiven Liniennetzplan an.
 

Zu den Wahrzeichen der TU Dortmund gehört die H-Bahn. Linie 1 verkehrt im 10-Minuten-Takt zwischen Dortmund Eichlinghofen und dem Technologiezentrum über Campus Süd und Dortmund Universität S, Linie 2 pendelt im 5-Minuten-Takt zwischen Campus Nord und Campus Süd. Diese Strecke legt sie in zwei Minuten zurück.

Vom Flughafen Dortmund aus gelangt man mit dem AirportExpress innerhalb von gut 20 Minuten zum Dortmunder Hauptbahnhof und von dort mit der S-Bahn zur Universität. Ein größeres Angebot an internationalen Flugverbindungen bietet der etwa 60 Kilometer entfernte Flughafen Düsseldorf, der direkt mit der S-Bahn vom Bahnhof der Universität zu erreichen ist.

Die Einrichtungen der TU Dortmund verteilen sich auf den größeren Campus Nord und den kleineren Campus Süd. Zudem befinden sich einige Bereiche der Hochschule im angrenzenden Technologiepark. Genauere Informationen können Sie den Lageplänen entnehmen.