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Vortragsreihen & Work­shops

Die Psychologische Studienberatung bietet in verschiedenen Angebotsformaten zahlreiche, interessante Anregungen, wie Vorhaben langfristig er­folg­reich umgesetzt werden können. Auf dieser Seite wird Ihnen die Veranstaltungsreihe "Lässig statt stressig" vorgestellt. Außerdem finden Sie die Unterlagen von Veranstaltungen, die in Zu­sam­men­arbeit mit anderen Akteuren stattgefunden haben.

Zur Lässig statt stressig Vor­trags­rei­he

Zu den Veranstaltungen in den Prüfungsentspannungswochen im AStA

 


Lässig statt stressig – Tipps für ein erfolgreiches Studium

Ständig werden wir in unserem Alltag mit neuen Heraus­forde­rungen und Unerwartetem konfrontiert, sowohl im privaten als auch im universitären und beruflichen Kontext. Stress ist mittlerweile ein natürlicher Bestandteil des Lebens. Dabei sind unsere Lösungsansätze und Verhaltensweisen im Umgang mit Stress nicht immer hilfreich. Die Veranstaltungen beschäftigen sich mit den kleinen und großen Heraus­forde­rungen des Unialltags. Sie vermitteln Wissen und Denkanstöße zu verschiedenen Themenbereichen, die die Alltagsbewältigung während des Studiums betreffen. Die Veranstaltungen sollen dazu beitragen, dass Sie eigene Ressourcen (weiter-)entwickeln und sich den Alltagsanforderungen gelassener stellen können. Das Angebot richtet sich an alle interessierten Zuhörerinnen und Zuhörer und ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nur für den Vertiefungsworkshop er­for­der­lich.

Termine im Sommer­semester 2020

20. April 2020

Ein Genie überblickt das Chaos? – Zusammenspiel von Selbst- und Zeitmanagement

Immer wieder müssen wir uns der Herausforderung stellen, die verschiedenen Anforderungen des Lebens unter einen Hut zu bekommen. Uni, Nebenjob, Familie, Freunde und Freizeit verlangen uns Einiges ab. Konkrete Techniken zur Optimierung der Selbstorganisation und des Zeitmanagements können bei der Bewältigung dieser Herausforderung hilfreich sein. Durch die Vermittlung verschiedener Techniken soll eine gezielte Vorgehensweise gefördert werden, die effektives Arbeiten ermöglicht und Überforderungserleben abbaut.

Ort: Campus Nord, CT Zentralbereich/ HS ZE 15
Zeit: Montag, 13:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

26. Mai 2020

Engel links - Teufel rechts Entscheidungsfindung: Wege aus dem Jein

Jeder kennt es: Manchmal treffen wir Entscheidungen blitzschnell und ohne großartige Anstrengung und manchmal stehen wir ratlos vor zwei oder mehreren Optionen und können uns einfach nicht in die eine oder die andere Richtung bewegen. Man verharrt in der Bewegungslosigkeit. Dies ist oft dann der Fall wenn mehrere Optionen ähnlich gut sind oder die Vor- und Nachteile in ihrer Gewichtung sehr nahe beieinander liegen. In dem Vortrag geht es darum, wie man mit diesem hohen Maß an Ambivalenz umgehen und wieder in die Bewegung kommen kann.

Ort: Campus Nord, UB/ E5
Zeit: Dienstag, 18:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

22. Juni 2020

Die Macht der Gedanken – Über den Zusammenhang von Denken und Erleben

Jeder kennt unangenehme Gefühle, die als belastend erlebt werden können. Trotzdem gibt es Men­schen, die das Glas als halb voll betrachten und andere, für die es halb leer erscheint. Unsere Gedanken spielen dabei oft eine entscheidende Rolle und haben großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen: ob wir uns nach Niederlagen verzweifelt fühlen oder trotzdem optimistisch in die Zukunft schauen, ob wir aus der Zitrone Limonade machen können oder selbst bei Limonade überall nur Zitronen sehen. Warum Men­schen in ihrer Denkweise so unterschiedlich sein können und wie wir unsere eigene Denkweise reflektieren und verändern können, soll hier im Fokus stehen.

Ort: Campus Nord, CT Zentralbereich/ HS ZE 15
Zeit: Montag, um 13:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

07. Juli 2020

Wie es mir "glückt" – Mehr Zufriedenheit im Studienalltag

Inhaltsangabe folgt.

Ort: Campus Nord, UB/ E5
Zeit: Dienstag, 18:00 Uhr
Dauer: 45 Minuten

23. Juli 2020

Vertiefungsworkshop: Wie es mir "glückt" – Mehr Zufriedenheit im Studienalltag

Inhaltsangabe folgt.

Ort: Campus Nord
Zeit: Donnerstag, 09:00-12:00 Uhr
Dauer: 180 Minuten

Um Anmeldung wird gebeten unter: psychologische-beratung@tu-dortmund.de

Prüfungsentspannungswochen im AStA


Im Rahmen der Prüfungsentspannungswochen, organisiert durch den AStA, wurden zwei Veranstaltungen zur Unterstützung der Prüfungsvorbereitung durch die psychologische Studienberatung angeboten.


Den ersten Vortrag "Immer auf den letzten Drücker? Anfangen statt aufschieben! "  vom 21.01.2020 können Sie sich hier herunterladen: "Immer auf den letzten Drücker?"-Vortrag

Der Work­shop "Stressbewältigung" findet am 03.02.2020 von 15:00 bis 17:00 Uhr statt.
Ort: Seminarraum AStA

 

Kalender

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Mensapläne

Anfahrt & Lageplan

Der Campus der TU Dort­mund liegt in der Nähe des Autobahnkreuzes Dort­mund West, wo die Sauerlandlinie A45 den Ruhrschnellweg B1/A40 kreuzt. Die Abfahrt Dort­mund-Eichlinghofen auf der A45 führt zum Campus Süd, die Abfahrt Dort­mund-Dorstfeld auf der A40 zum Campus-Nord. An beiden Ausfahrten ist die Uni­ver­si­tät ausgeschildert.
Für E-Autos gibt es eine Ladesäule am Campus Nord, Vogelpothsweg.

Direkt auf dem Campus Nord befindet sich die S-Bahn-Station „Dort­mund Uni­ver­si­tät“. Von dort fährt die S-Bahn-Linie S1 im 20- oder 30-Minuten-Takt zum Hauptbahnhof Dort­mund und in der Gegenrichtung zum Hauptbahnhof Düsseldorf über Bochum, Essen und Duisburg. Außerdem ist die Uni­ver­si­tät mit den Buslinien 445, 447 und 462 zu erreichen. Eine Fahrplanauskunft findet sich auf der Homepage des Verkehrsverbundes Rhein-Ruhr, außerdem bieten die DSW21 einen interaktiven Liniennetzplan an.
 

Zu den Wahrzeichen der TU Dort­mund gehört die H-Bahn. Linie 1 verkehrt im 10-Minuten-Takt zwischen Dort­mund Eichlinghofen und dem Technologiezentrum über Campus Süd und Dort­mund Uni­ver­si­tät S, Linie 2 pendelt im 5-Minuten-Takt zwischen Campus Nord und Campus Süd. Diese Strecke legt sie in zwei Minuten zurück.

Vom Flughafen Dort­mund aus gelangt man mit dem AirportExpress innerhalb von gut 20 Minuten zum Dort­mun­der Hauptbahnhof und von dort mit der S-Bahn zur Uni­ver­si­tät. Ein größeres Angebot an inter­natio­nalen Flugverbindungen bietet der etwa 60 Kilometer entfernte Flughafen Düsseldorf, der direkt mit der S-Bahn vom Bahnhof der Uni­ver­si­tät zu erreichen ist.

Die Ein­rich­tun­gen der TU Dort­mund verteilen sich auf den größeren Campus Nord und den kleineren Campus Süd. Zudem befinden sich einige Bereiche der Hoch­schu­le im angrenzenden Technologiepark. Genauere Informationen können Sie den Lageplänen entnehmen.