Surfing the wave – vom Umgang mit Emotionen
- Workshop
Manchmal hat man das Gefühl, dass einen die eigenen Gefühle wie eine Welle überrollen. Vielen Menschen fällt es schwer, mit dieser Welle umzugehen. In diesem Workshop lernen Studierende Methoden kennen, die helfen, die emotionale Welle zu surfen anstatt von ihr überrollt zu werden. Dadurch können sie ihre Emotionen fühlen und regulieren, ohne sie zu verdrängen.
Um am Workshop teilzunehmen, ist eine Anmeldung per Mail notwendig.
(We) Care For You
Die Psychologischen Beratungsstellen bieten gemeinsam eine Veranstaltungsreihe für Studierende der TU Dortmund, der FH Dortmund und der FH Südwestfalen zum Thema psychische Gesundheit an. Vom 30. Juni bis zum 9. Juli gibt es insgesamt sechs kostenlose Vorträge und Workshops, in denen Studierende verschiedene Präventionsstrategien kennenlernen können.
Ansprechperson bei Rückfragen:
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