Coachinggruppe: Anfangen statt Aufgeben
- Workshop
Die Psychologische Studienberatung bietet auch in diesem Semester wieder eine Coachinggruppe zur Bewältigung von Aufschiebeverhalten an.
In einem Umfeld mit hohen Freiheitsgraden, wie z.B. dem Hochschulstudium, sind Organisationsfähigkeit und Selbstdisziplin sehr stark gefragt. Für Menschen, die zum Aufschieben neigen, kann die Erledigung von Studiums- und Alltagsaufgaben zu Stress und Misserfolgserlebnissen führen.
In diesem Coaching werden individuelle Ursachen fürs Aufschieben erarbeitet und in einem „Teufelskreis des Aufschiebens“ veranschaulicht. Nach Vermittlung theoretischer Grundlagen werden Strategien gegen das Aufschieben erlernt, umgesetzt und reflektiert.
Die Veranstaltung findet wöchentlich an sieben aufeinanderfolgenden Terminen statt. Die Gruppengröße beträgt zwölf Personen. Eine Anmeldung ist erforderlich.
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