Semesterreihe „Gefühle“: „Surfing the wave – vom Umgang mit Emotionen“
Veranstaltungsart:
- Workshop
In diesem Workshop der Psychologischen Studienberatung können Studierende lernen, wie sie mit starken, manchmal überfordernden Gefühlen umgehen können, um sich den eigenen Emotionen gegenüber nicht ausgeliefert zu fühlen. Der Workshop ist die zweite Veranstaltung der Semesterreihe „Am Anfang war das Gefühl – Unsere Emotionen verstehen und nutzen lernen“.
Die Psychologische Studienberatung vermittelt in der Veranstaltung, wie Menschen mit ihren Gefühlen in Kontakt kommen können. Dabei lernen die Teilnehmenden auch, wie sie ihre Gefühle regulieren, ohne sie zu isolieren oder zu unterdrücken. Dafür kombiniert der Workshop theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen.
Die Veranstaltungen der Semesterreihe bauen nicht aufeinander auf, sodass der Workshop auch unabhängig von der Reihe besucht werden kann. Interessierte Studierende können sich per E-Mail zu dem kostenlosen Workshop anmelden
Ansprechperson bei Rückfragen:
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