Lässig statt stressig: Immer auf den letzten Drücker? – Anfangen statt Aufschieben
Veranstaltungsart:
- Digitale Veranstaltung
- Vortrag
In diesem Onlinevortrag der Psychologischen Studienberatung der TU Dortmund erfahren Studierende, wie sie mit Prokrastination umgehen und dagegen vorgehen können.
Wer kennt es nicht, unliebsame Aufgaben aufzuschieben? Denn Aufschieben ist keine ungewöhnliche Angewohnheit. Schwierig wird es dann, wenn als Konsequenz daraus zunehmend Anspannung und Stress, Ärger oder schlechte Leistungen entstehen. Doch warum verhalten wir uns so, wenn es doch langfristig nachteilig ist?
Der Vortrag gibt einen Einblick in mögliche Ursachen und Gründe der Prokrastination und stellt verschiedene Bewältigungsansätze vor.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
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