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Rückenfit im Büroalltag

Dieses spezifische Training, ist besonders geeignet für Personen, die ihren Rücken stärken möchten, sowohl präventiv als auch nach ausgeheilter Erkrankung. Wir bieten mit dem "Rückenfit im Büroalltag" Kurs online eine kurzweilige und gesundheitsorientierte Möglichkeit, in 45/ 60 Minuten ein effektives rückenspezifisches Training durchzuführen. 

Anmeldungen laufen über die Seiten des Hochschulsports:

https://www.buchsys.ahs.tu-dortmund.de/angebote/aktueller_zeitraum/_Rueckenfit_im_Bueroalltag__BGF_.html

Für die Teilnahme erhalten Sie einen Stempel im Gesundheitspass.