Lässig statt stressig – Entscheidungsfindung
In den „Lässig statt stressig“-Vorträgen der Psychologischen Studienberatung der TU Dortmund lernen Zuhörerinnen und Zuhörer Methoden kennen, die beim Umgang mit Stress im Alltag, Studium und Beruf helfen. Sie sollen außerdem dazu beitragen, eigene Ressourcen zu entwickeln und sich den Herausforderungen des Alltags gelassener stellen können. Dieser Vortrag beschäftigt sich mit der bewussten Entscheidungsfindung und Wegen aus dem Jein.
Jeder kennt es: Manchmal treffen wir Entscheidungen blitzschnell und ohne großartige Anstrengung, manchmal stehen wir ratlos vor zwei oder mehreren Optionen und können uns einfach nicht in die eine oder die andere Richtung bewegen. Man verharrt in der Bewegungslosigkeit. Dies ist oft dann der Fall, wenn mehrere Optionen ähnlich gut sind oder die Vor- und Nachteile in ihrer Gewichtung sehr nahe beieinander liegen. In dem Vortrag geht es darum, wie man mit diesem hohen Maß an Ambivalenz umgehen und wieder in Bewegung kommen kann.
Das Angebot richtet sich an alle interessierten Zuhörerinnen und Zuhörer und ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.