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Lässig statt stressig: Keine Angst vor Prüfungsangst

Start: End: Location: Campus Süd, Wilhelm-Dilthey-Straße 2a, Pavillon 2a / 016 (Mittelzone)
Event type:
  • Seminar
  • Workshop
Ständig werden wir in unserem Alltag mit neuen Herausforderungen und Unerwartetem konfrontiert, sowohl im privaten als auch im universitären und beruflichen Kontext. Stress ist mittlerweile ein natürlicher Bestandteil des Lebens. Leider sind unsere Lösungsansätze und Verhaltensweisen im Umgang mit Stress aber nicht immer hilfreich. Die Vorträge am Montag beschäftigen sich mit den kleinen und großen Herausforderungen des Unialltags. Sie vermitteln in kurzer Zeit Wissen und Denkanstöße zu verschiedenen Themenbereichen, die die Alltagsbewältigung während des Studiums betreffen. Die Vorträge sollen dazu beitragen, dass Studierende eigene Ressourcen entwickeln und sich den Alltagsanforderungen gelassener stellen können.

Die nächsten Prüfungstermine stehen bereits fest und verursachen ein ungutes Gefühl, das von Tag zu Tag schlimmer wird? Die Gedanken drehen sich nur noch um die bevorstehenden Prüfungen und sind so gewaltig, dass eine effektive Prüfungsvorbereitung kaum möglich ist? Die Angst zu scheitern ist enorm? Unter Prüfungsangst zu leiden, ist zum Glück kein unabänderliches Schicksal – man kann etwas dagegen tun. Dieser Vortrag vermittelt verschiedene Strategien, mit denen Prüfungsängsten erfolgreich begegnet werden kann.

Das Angebot richtet sich an alle Interessierten und ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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