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Zentrale Studienberatung startet wieder Coachinggruppen und "Lässig-statt-stressig"-Vorträge

Die Vortragsreihe "Lässig statt stressig" der Zentralen Studienberatung beschäftigt sich mit den kleinen und großen Herausforderungen des Unialltags. Impulsvorträge vermitteln in kurzer Zeit Wissen und Denkanstöße zu verschiedenen Themenbereichen, die die Alltagsbewältigung während des Studiums betreffen. Im Wintersemester stehen Themen wie „Grundlagen des Selbst- und Zeitmanagements" und „Lernen lernen" auf dem Programm. Auch Coachinggruppen werden wieder angeboten.

„Lässig statt stressig” - Tipps für ein erfolgreiches Studium

Die Vorträge aus der Reihe „Lässig statt stressig” sollen dazu beitragen, dass die Studierenden eigene Ressourcen entwickeln und sich den Alltagsanforderungen gelassener stellen können. Das Angebot richtet sich an alle interessierten Zuhörerinnen und Zuhörer. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Vorträge finden montags um 13:15 Uhr im SR 1, Leonard-Euler-Straße 5, Raum E20/E21, statt und dauern rund 45 Minuten.

Termine und Themen im Wintersemester 2017/18

  • 23.10.2017: Ordnung ist das halbe Leben?!- In welcher Hälfte leben Sie? Grundlagen des Selbst- und Zeitmanagement
  • 27.11.2017: Lernen lernen: Zusammenspiel von Lernstrategien und Gedächtnis
  • 18.12.2017: Wunschthema zu Weihnachten: Stimmen Sie auf unserer Internetseite ab
  • 29.01.2018: Gute Vorsätze: In diesem Semester wird alles anders

Weitere Informationen zur den Vortragsthemen und der Vortragsreihe

Coaching-Angebote

Im Rahmen der themenspezifischen Coachinggruppen sollen neue Verhaltensstrategien entwickelt und erlernt werden. Darüber hinaus wird hilfreiches Wissen zum jeweiligen Thema vermittelt und die Möglichkeit zum Austausch untereinander gegeben. Ziel der Angebote ist es, neue Bewältigungsmöglichkeiten bezüglich bisheriger Schwierigkeiten zu entdecken und auszuprobieren.

Coachinggruppen im im Wintersemester 2017/18

  • Prüfungscoaching – Gruppe zur Prüfungsvorbereitung und Bewältigung von Prüfungsangst
  • Anfangen statt Aufgeben! Gruppe zum Abbau von Aufschiebeverhalten
  • Sicher mit der Unsicherheit – Sozialen Ängsten selbstbewusst begegnen
  • Unterstützung bei Abschluss- und Studienarbeiten

Weitere Informationen zu den Gruppen und zur Anmeldung

Kontakt:

Telefon: 0231-755 5050
www.tu-dortmund.de/psychologischeberatung



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